Названы пять привычек, которые убивают мозг

Названы пять привычек, которые убивают мозг

Ученые из Университета Хоккайдо Япония) выявили пять вредных привычек, которые приводят к сокращению жизни человека и убивают клетки головного мозга.

Пять вредных привычек, сокращающие жизнь

Догадаться о том, что это за топ-5 не так уж и сложно, и, к сожалению, практически все так или иначе убивают свой мозг тем или иным способом.

Первой привычкой-убийцей является недостаток сна. Постепенно постоянный недосып приводит к повреждению нейронов, которые отвечают за остроту и скорость мышления.

Вторая убийственная привычка – это привычка находиться в ситуации стресса.

Третья – курение, которое провоцирует атаки на здоровые клетки.

Четвертая – употребление крепких спиртных напитков – что приводит к обезвоживанию организма, в первую очередь страдает мозг.

Читайте также:   Плацебо становится эффективнее лекарств
Названы пять привычек, которые убивают мозг
Adblock
detector