К такому выводу пришли американские ученые. В ходе ряда исследований, проведенных по проблеме лишнего веса и использования различных диет, они выяснили, что в прошлом веке худеть было значительно проще, чем сейчас.
Известно, что раньше и трава была зеленее и солнце ярче, и глобальное потепление нам не грозило. Ну и конечно не было интернета, компьютеров и автомобилей практически в каждой семье. 100 лет назад не было даже телевидения, а кинематограф делал свои первые неуверенные шаги. Все эти перечисления к тому, что люди чаще выходили из своих домов, больше двигались и меньше были подвержены стрессам. Так считают ученые.
Добавим к вышеперечисленному более высокий уровень загрязнения окружающей среды и модифицированные продукты питания. Так что для того, чтобы быть стройными надо на 10% больше двигаться и на 10% меньше есть.
